Voir la conférence d'Anne-Sophie GIRAULT LE MAULT sur les Drivers et Messages Contraignants

Notre manière de communiquer et de réagir trouve son origine dans nos réactions émotionnelles, qui se révèlent d'autant plus lorsque nous sommes sous stress.

"Les Drivers, en lien avec le Mini-scénario, sont des pressions internes que nous exerçons sur nous-mêmes pour nous contraindre à mobilier une énergie d'un autre ordre que celle que nous utiliserions normalement dans les mêmes circonstances" (M. REDDY).

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Comprendre notre manière de communiquer et réagir, trouver son origine dans nos réactions émotionnelles qui se révèlent d'autant plus lorsque nous sommes sous stress.

OBJECTIFS

Découvrir le concept du Mini-Scénario de Taïbi KAHLER et Hedges CAPERS

Mieux gérer son stress et ses émotions en situation difficile

Favoriser les relations positives et constructives

CONTENU

INFLUENCE DU MESSAGE CONTRAIGNANT DANS NOTRE COMMUNICATION

- Quelles sont les spécificités de chacun ?

- Quels sont leurs avantages et leurs inconvénients ?

- Comment nous permettent-ils de structurer notre temps et favoriser les Jeux Psychologiques ?

- Comment transformer nos "Messages Contraignants en Permissions ?

EXPLORATION DE CHACUN DES CINQ MESSAGES CONTRAIGNANTS

Liens avec les concepts :

 - Etats du Moi

- Positions de Vie

- Méconnaissances

- Gestion du Stress

DÉVELOPPER DES RELATIONS POSITIVES

Du mini-scénario négatif au mini-scénario positif

Comprendre ses freins pour mieux les dépasser

Intégrer les antidotes

Les Permissions pour être soi-même

A lire :

• Dépêche-toi !
• Stress Motivant, Stress Inhibant